مہہےـنہےـتہہےـديہہےـاتـے شـہہےهـہہد الہہےـہہورد



مہہےـنہےـتہہےـديہہےـاتـے شـہہےهـہہد الہہےـہہورد

تہہےـرحہہےـبے بـہہےـكہہم مہہےـنـہہوريہہےنہہے






 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
منورين أعضاء منتدانا الغالي تمنياتي لكم بالمتعة والتسلية وكل فائدة معنا في المنتدى

شاطر | 
 

 ღ .•●❤ ღوصفات ونصائح للعناية بقدميكღ ❤ ●•

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ŞĦДĤĘḐ ДĻฟДŖḐ
صاحبة ومؤسسة المنتدى
صاحبة ومؤسسة المنتدى
avatar


الأوسمة
 :  
 :
اوسمه (ŞĦДĤĘḐ ДĻฟДŖḐ )





مُساهمةموضوع: ღ .•●❤ ღوصفات ونصائح للعناية بقدميكღ ❤ ●•   9/12/2010, 3:10 am



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ღ .•●❤ ღوصفات ونصائح للعناية بقدميكღ ❤ ●•



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

القدمان من الأجزاء التي كثيرا ما تحظى بالقليل من العناية، في حين أن هناك وسائل عديدة يمكن أن تكسبهما الجمال والإحساس بالراحة.

نصائح للعناية بالقدمين:

- حمام ماء للقدميـن:

منأفضل الوسائل لإراحة القدمين بعد يوم عمل شاق أن تقومي بعمل حمام ماءللقدمين. وقبل ذلك ابدأي بعمل تنظيف لجلد القدمين باستخدام فرشاة لينةللتخلص من الخلايا التالفة، ولتنشيط الدورة الدموية بالقدمين، وذلك معالتركيز على منطقة باطن القدم، على أن يتم التنظيف بحركة دائرة قوية لمدة15 دقيقة.


- حمام الأعشاب:

ولمقاومةخشونة القدمين، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعياتمن الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع، ويضافمنها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً.

- حمام الخل

كما يتميز الحمام التالي بمفعول قوي كملين ومرطب لبشرة القدمين. فيضاف إلىفنجان ماء مغلي مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح وأخرى من عشب الأنجرة، ثميغطى الفنجان، ويترك لمدة 15 دقيقة للحصول على منقوع مركز ثم يضاف هذاالمنقوع إلى ماء الحمام.


- لتخفيف تورم القدمين:

يضاف إلى ماء الحمام:

نقاط من زيت البابونج

نقاط من زيت الريحان أو

نقاط من زيت اللافندر

نقاط من زيت الجرانيوم


- لتسكين آلام القدمين:

يضاف إلى ماء الحمام:

نقاط من زيت الحصالبان

نقاط من زيت البابونج

نقطتان من زيت الزعتر

- للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظافر:

يضاف إلى ماء الحمام:

فنجان من منقوع البابونج (يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرةالبابونج إلى فنجان ماء مغلي، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة).

نقاط من زيت اللافندر.

نقاط من زيت الجرانيوم.

لمقاومة زيادة عرق القدمين:يضاف إلى ماء الحمام:

نقاط من زيت الصنوبر.

ملعقة كبيرة من عشب بندق الساحرة.

وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة المنطقةفيما بين الأصابع، ثم قومي باستعمال كريم مرطب مناسب للبشرة.


شهد الورد



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عنان صلاحات
الوسام البرونزي
الوسام البرونزي
avatar


الأوسمة
 :  
 :

مُساهمةموضوع: رد: ღ .•●❤ ღوصفات ونصائح للعناية بقدميكღ ❤ ●•   6/1/2011, 5:27 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŞĦДĤĘḐ ДĻฟДŖḐ
صاحبة ومؤسسة المنتدى
صاحبة ومؤسسة المنتدى
avatar


الأوسمة
 :  
 :
اوسمه (ŞĦДĤĘḐ ДĻฟДŖḐ )





مُساهمةموضوع: رد: ღ .•●❤ ღوصفات ونصائح للعناية بقدميكღ ❤ ●•   6/1/2011, 6:43 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أستاذ عنان

شكرا على ردودك ومرورك الجميل

الله يوفقك وينير دربك ويحقق آمالك وأمانيك

دمت بخير


شهد الورد


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŞДŁΜД
عضوة متميزة
عضوة متميزة
avatar


الأوسمة
 :  
 :
اوسمه (ŞДŁΜД )





مُساهمةموضوع: رد: ღ .•●❤ ღوصفات ونصائح للعناية بقدميكღ ❤ ●•   7/1/2011, 9:46 pm

ŞĦДĤĘḐ ДĻฟДŖḐ

مشكوره على المعلومات المفيده

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŞĦДĤĘḐ ДĻฟДŖḐ
صاحبة ومؤسسة المنتدى
صاحبة ومؤسسة المنتدى
avatar


الأوسمة
 :  
 :
اوسمه (ŞĦДĤĘḐ ДĻฟДŖḐ )





مُساهمةموضوع: رد: ღ .•●❤ ღوصفات ونصائح للعناية بقدميكღ ❤ ●•   9/1/2011, 11:57 pm





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووووووووو على ردودكم ومروركم الحلوة


الله يوفقكم وينير دربك ويحقق آمالكم وأمانيكم

دمتم بخير



شهد الورد



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ღ .•●❤ ღوصفات ونصائح للعناية بقدميكღ ❤ ●•
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مہہےـنہےـتہہےـديہہےـاتـے شـہہےهـہہد الہہےـہہورد  :: منتدى المرأة :: منتدى التجميل-
انتقل الى: