الطريقه: في صحن نضع الملح وعليه الليمون وندعك كل اليدين بالخليط مع استخدام فرشه اسنان لدعك الاظافر بالخلطه لتبيضها وصنفرتها وهذه الطريقه تاخذ 5 دقائق من الوقت
والملح كمطهر سيزيل اي فطريات على اليدين والاظافر مع قدرته على ازاله الجلد الميت المسبب للسواد والتصبغ على جلد الاصابع والليمون بصفته اقوى مصدر لاحماض الالفا هيدوكسي الطبيعيه احماض الفاكهه يعمل على تبيض الجلد وتججد الخلايا مما ينتج عنه بشره متجدده وذات لون متوحد
بعد الانتهاء تغسل اليدين بماء دافئ وتجفف
المرحله الثانية:
مرحله الترطيب والعلاج المكثف لكل مشاكل اليدين والاظافر
المكونات :
كوب ونصف حليب كامل الدسم الطازج
معلقه اكل زيت اللوز الحلو
معلقه اكل ورد مطحون طبيعي او ماء الورد على فكره ماء الورد مفيد جدا
معلقه اكل جليسرين سائل
الطريقه :
نحصر كوب عادي كبير واسع بحيث لما نغمر يدنا فيه تدخل كلها او اى اناء بلاستكي لحمامات اليدين
يوضع كل الحليب في الكوب ونضع عليه زيت اللوز والورد المطحون او ماء ورد ونخلط الكل جيدا ويوضع على النار لمده 1 دقيقه حتي يسخن ونلاحظ تغير اللون الحليب نضيف للحليب الجليسرين ونخلط الكل بسرعه وفغمر اليدين لمده 10 دقائق ولازم يكون نوعا ما دافى وبعد ذالك اليد التانيه نوضعها بس قبل ما نضعها نسخن الخليط لمده 1 دقيقه لانه فائدته بالحرارته
ثم نغسل اليدين بماء بارد
الحليب بمحتوياته الغنيه يقوى الاظافر ويرطب وحمض اللكتيك الموجود به الذي يعتبر من افضل احماض الالفا هيدروكسي الطبيعيه بعد الليمون يقشر الخلايا الميته ونسبه الكالسيوم العاليه في الحليب لها دور رهيب في اطاله الاظافر وتقوية التكسير فيهم على مظهر متالق وانثوي
مرحله الثالثه : مرحله التغذيه وتدليك اليدين
المكونات معلقه عسل معلقه زبده تكون موضوعه في درجه حراره الغرفه كبسولتين فيتامين e
الطريقه نخلط العسل مع الزبده ونفتح كبسولات بدبوس او ابره ونخلط الكل وتوزع على اليدين باطن اليدين وظهرها
. وصفة علاج ضعف الأظافر: تده الاظافر بمحلو خل التفاح لمدة ساعتين في اليوم لمدة 15 يوم.
2. وصفة علاج الأظافر الهشة: تغسل اليدين جيد وتغمس الاظافر فى نصف ليمونة لمدة خمس دقائق يوميا لكى تستعيد قوتها وصحتها.
3. وصفة علاج تقصف وتشقق الأظافر: تناول حص من الثوم يوميا كل صباح لمدة شهر. أو تنقع الاظافر في زيت الزيتون أو زيت السمسم لمدة 10 دقائق يوميا.
4. وصفة لعلاج مشكلة الاصفرار: تدعك الأظافرك بنصف ليمونة مرة من الداخل ومرة من الخارج.
5. وصفة لتقوية الأظافر: تدهن الاظافر بزيت الخروع يوميا قبل النوم. أو تدهن بمزيج من زيت الخروع وزيت الزيتون قبل النوم.
6. وصفة لتغذية الأظافر: تدهن الاظافر بمزيج من صفار بيضة و4 ملاعق صغيرة من ملح الطعام و4 ملاعق صغيرة من زيت الخروع وملعقة صغيرة من العسل مرتين او ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل قبل النوم.
7. وصفة تقوية اليدين والأظافر الضعيفة: تنقع اليدين والأظافر في ماء به ملح وليمون لمدة 10 دقائق من 3 إلى 4 أيام أسبوعيا. أو تمزج 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون و3 ملاعق صغيرة من خل التفاح وصفار بيضة واحدة ويستخدم يوميا على الاظافر
.gif){kind=icon}
: :
